【辦公效率】200%活用浴室時間

1.浴室是學習和產(chǎn)生靈感的好地方

為了能順利進入睡眠狀態(tài)，睡覺前泡個舒服的澡是一個不錯的選擇，在泡澡時，你盡量把水溫控制在40℃以下，因為水溫太高的話，熱水會刺激你的交感神經(jīng)，讓你昏昏欲睡。把身體浸泡在浴缸中，你會覺得一天的疲憊都消失得無影無蹤了。

浴室不僅僅是放松的場所，還是一個能夠激發(fā)靈感、讓你集中精力學習的好地方。我經(jīng)常把浴室時間當成學習的時間。除去工作和陪伴家人的時間，我發(fā)現(xiàn)一個人獨處的時間實在是太有限了。

2.準備好防水設備，以便在浴室學習

我會在浴室放幾本近期要讀的書，每次泡澡的時候大概會讀完半本。為了能做點筆記或是把突然想到的好主意記錄下來，我還準備了具有防水功能的筆記本和筆。有時候白天我在辦公室里怎么也想不出來的好點子會在泡澡時突然冒出來，真是不可思議!

我還買了iPhone的防水外殼。除了用筆記本做筆記，我現(xiàn)在還可以把東西記錄到手機里。另外，在泡澡的時候，用手機瀏覽一下新聞和自己喜歡的網(wǎng)頁，或是聽聽英語，也是一件相當有意思的事情。估計我洗澡的時間會要變得越來越長了。

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